如何解悟无上禅？

A通达一代圣教

B善知五味禅：凡夫禅、外道禅、二乘禅、菩萨禅、如来禅

文字禅、口头禅、野狐禅。

好！接着，因为讲说第一个是最高目标，总目标是“解悟无上禅，心入三摩地”，先讲如何“解悟无上禅”，如何解悟无上禅？

第一个要“通达一代圣教”，对一代圣教要通达，所有的经教要通达，这里说的主要是指出家人，在家者也可以这样，但是在家者有个限制，就是戒经不能全看，出家戒不能看，没修密教的人，密教部不能看。佛祖如此交待，我们就这么做，不要铁齿，通达一代圣教。

再过来“善知五味禅”，要知道什么是“五味禅”，五位禅就是“凡夫禅、外道禅、二乘禅、菩萨禅、如来禅”，这五种禅都要知道。要如何知道？要简单知道就是看我那一本《禅之甘露》里面就有解释，你好好去看，你如果真正要修至少要修菩萨禅或如来禅，二乘禅也要修，但是那是一个方便，入门的手段，也是要修。所以开始的时候，要先通达之后才来修，要善知这“五味禅”，才不会走错路，否则你修来修去不知在修什么。

譬如说个比较简单的。那天有一个高中同学来找我，他说他跟一个都是在学佛，一个都是是在家人，他说他也在坐禅，那他坐禅怎么坐呢？他说开始时，有时集中在这里（法师指头顶），有时集中在这里，这如果了解的人、内行人一听就知道这个不是佛法，佛法不如是，你如果常常放在这里，以后你会头痛，你若放在这里（法师指肚子），以后会肚子痛。真的！因为意识集中在这里，所以血液都聚在这里（法师指头顶），那头就会痛，会脑充血，这不是开玩笑是说正经的。所以要有智慧才不会被乱拐、乱骗还不知道，而他也不是故意要拐你，他是自己不知道乱说，以讹传讹，所以要知道“正法”。所以“凡夫法”、“凡夫禅”、“外道禅”全都要知道。接下来又说他还修“灵魂出窍”，那就知道这不是佛法，“灵魂出窍”那是道教，所以乱修、盲修瞎练。所以有这“五味禅”，这五位禅因为《禅之甘露》里面有说到了，你们自己去看就好了。

【附：《禅之甘露》之“五味禅”（《禅之甘露》第四章）