《六祖法宝坛经义解》讲解第020集——结构化看板分析
📝 标题与导言区
- 精准定位:本集为第020集,完成般若品第二的全部讲解,涵盖从"自性自见"到"无相颂"全部偈颂的逐句解说,并预告进入疑问品第三。
- 核心内容概述:本集前半段承接上集,继续阐释"无念"的正确定义——心不被一切法所染著,而非断绝念头;讲解"全体"与"起用"的关系、六识六门六尘的清净运作。中段逐句讲解无相颂,从"说通及心通"到"邪正尽打却,菩提性宛然",逐偈拆解禅宗顿悟见性的核心法义。后半段重点辨析"若真修道人不见世间过"和"佛法在世间不离世间觉"两大常被误解的偈颂,法师以生活实例和犀利语言破除学人的错误理解。
- 全篇要点提示:"不离世间觉"不是"不离世间贪"——这是坛经最被误解的地方之一;"无念"不是断念——"百物不思,当令念绝"反而是法缚;"若真修道人不见世间过"是不寻过而非不能见过——佛经是自修用的,不是拿来辩论的。
【一、整体结构梳理】
| 阶段 | 脉络主题 | 关键细分内容(含数字 / 核心名相 / 逻辑落脚) |
|---|---|---|
| ① 起始 / 无念正解 | 自性善知识与般若观照 | * 精准呈现:法师引用"若一向执,谓须他善知识,望得解脱者,无有是处",指出内心善知识即本性;"若起正真般若观照,一刹那间,妄念俱灭";"般若三昧即是无念"——无念=心不被一切法所染著 * 法义落点:破除"无念=断念"的根本误解,建立"心不染著"的正见 |
| ② 承接 / 全体起用 | 全体与起用、六识清净运作 | * 精准呈现:全体=圆满证得本体,起用=用即遍一切处,亦不著一切处;六识出六门于六尘中无染无杂,"来去自由,通用无滞"即般若三昧 * 法义落点:有体(宗通)有用(说通)才是完整修行,不能只偏一边 |
| ③ 深化 / 无相颂 | 无相颂逐偈讲解(说通心通→邪正俱不用) | * 精准呈现:说通=通达经教(用),宗通=通达佛心宗(体);"如日处虚空"比喻——太阳无所依止而普施一切;毗卢遮那如来=大日如来="日光遍照";邪=烦恼因,正=涅槃因,邪正俱不用→清净至无余=无余涅槃 * 法义落点:对治法门虽好但不能究竟,"头痛医头、脚痛医脚"不能除病根 |
| ④ 辨析 / 破除误解 | "不见世间过"与"不离世间觉"的正确理解 | * 精准呈现:法师指出坛经"最被误解的地方之一"——"不离世间觉"≠"不离世间贪";"拿着羽毛当令箭"当借口在世间贪著;"若真修道人不见世间过"中"不见"="不寻";佛经是自修用的不是辩论用的 * 法义落点:关键在正见——"正见名出世,邪见名世间",邪正尽打却则菩提性宛然 |
【二、重点内容详析】
1. 【无念的正确定义与般若三昧】
📜 经文背景 / 核心原文:
"若一向执,谓须他善知识,望得解脱者,无有是处。" "若起正真般若观照,一刹那间,妄念俱灭。若识自性,一悟即至佛地。" "般若三昧即是无念。何名无念?若见一切法,心不染著,是为无念。"
✅ 名相拆解与属性对比:
核心名相 / 概念 属性 / 物理与心理机制 对应误区 / 盲点 最终判定 / 法义落点 无念心不被一切法所染著;于一切法不起贪取心、不起分别之念、不起任何妄念杂念 误以为"什么念头都没有"、"令一切念都断绝" 是心不染著的状态,不是断念;有心就有念,有念没关系,好念头即可 全体"全"为动词,圆满证得本体(智慧本体、般若本体、本心本性) 只知修用而不知证体 圆满证得本体后方能起用 起用用即遍一切处,亦不著一切处;普遍运用而无滞碍 起用后执著于所到之处 来去自由,通用无滞,即般若三昧 般若三昧即无念的状态;六识出六门于六尘中无染无杂 以为是某种特殊禅定境界 于一切法中自在解脱,名无念行 🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"所以那个'无念'并不是说'什么念头都没有',而是'心不被一切的法所染著'就叫做'无念';于一切法不起贪取心,不起分别之念,乃至不起任何的妄念、杂念等等,就叫'无念'。"
💡 深层用意剖析:
- 法师在此针对学人普遍存在的"断念"误区进行纠正——很多修行人以为空心无念才是修行目标。
- 法师用"跟我刚才讲的意思一样的"将前后文连贯,说明无念的定义贯穿全品。
- 此处破除的是"沉空滞寂"的错误修行观,建立"于一切法中不染著"的正见。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 执著于依赖外在善知识 自心起邪迷、妄念颠倒 外善知识虽有教授,救不可得 步骤② 起正真般若观照自心本性 一刹那间妄念俱灭 识自性,一悟即至佛地 步骤③ 用智慧观照,内外明澈 识自本心→本解脱→般若三昧 般若三昧即是无念 步骤④ 六识出六门于六尘中无染无杂 有定有慧→来去自由通用无滞 自在解脱,名无念行
2. 【无相颂上半段:说通心通与如日处虚空】
📜 经文背景 / 核心原文:
"说通及心通,如日处虚空。唯传见性法,出世破邪宗。法即无顿渐,迷悟有迟疾。只此见性门,愚人不可悉。说即虽万般,合理还归一。"
✅ 名相拆解与属性对比:
核心名相 / 概念 属性 / 物理与心理机制 对应误区 / 盲点 最终判定 / 法义落点 说通通达佛的经教;是"用"——运用层面 只重经教义理而不修心 与宗通并重方为完整 宗通(心通)通达佛心宗的心要;是"体"——本体层面;《楞伽经》称"宗通";佛心宗=禅宗 只修心而不通经教 有体有用方通达一切 如日处虚空太阳在空中无绳子绑着也不掉下来,无所依、无所著,照遍一切世间普施一切有情 以为修行需要依靠外力 无所依止而为一切所依,即毗卢遮那如来(大日如来)之义 邪宗不正即邪;不依经教、不依如来所教、不如法行 以为"邪"是明显的外道 偏一点点也是邪,一点点的差异就算做邪 🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"你看这个太阳奇怪不奇怪。太阳它在空中,也没有一条绳子绑着,但是也不会掉下来,对不?它可以照遍一切世间,普施一切有情。"
💡 深层用意剖析:
- 法师用太阳的物理特性来比喻修行者的境界:无所依止却能普施一切。
- "没有绳子吊起来"表示"无所依"——不依靠任何东西,无所著,不著于一切。
- 同时太阳虽无所依,却"为一切有情所依"——自无所依而为他所依,这正是佛的法身"毗卢遮那如来"(大日如来)的深层含义。
- 此比喻将抽象的"说通+宗通"转化为可感知的物理图像,破除学人对"修行必须依赖外力"的执著。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 得到"说通"(通达经教) 用→运用层面通达 只得用,尚缺体 步骤② 得到"宗通"(通达佛心) 体→本体层面通达 体用兼备 步骤③ 说通及心通合一 如日处虚空——无所依止而普施一切 毗卢遮那如来之境 步骤④ 唯传见性法 佛心宗=顿悟见性法门 出世破邪宗
3. 【无相颂中段:邪正俱不用与对治法门】
📜 经文背景 / 核心原文:
"烦恼暗宅中,常须生慧日。邪来烦恼至,正来烦恼除。邪正俱不用,清净至无余。"
✅ 名相拆解与属性对比:
核心名相 / 概念 属性 / 物理与心理机制 对应误区 / 盲点 最终判定 / 法义落点 对治法门以正除邪——邪来烦恼至、正来烦恼除 以为对治法门就是究竟 头痛医头、脚痛医脚,不能除病根 邪邪见或邪念,非外来自心所生 以为邪是外来的 邪=烦恼因,因有邪见邪念而起烦恼 正正念、正修行、正语、正思等 以为正就是目标 正=涅槃因,正念能生涅槃 无余涅槃又称无余依涅槃、无上大涅槃;清净本心达到无余 以为涅槃是某种境界 邪正俱不用、二者超越时自然到达 🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"这个对治法门也是很好,可是啊这个不能究竟,因为是头痛医头、脚痛医脚,有痛的时候才医嘛!那什么时候要痛?你没有除掉'根本'、没有除掉'病根',所以你不知道什么时候要痛。"
💡 深层用意剖析:
- 法师用"头痛医头、脚痛医脚"的日常比喻,揭示对治法门的根本局限——只处理症状不除病根。
- 此处针对修行人常见的"有烦恼才对治"的被动模式,指出应当追求根本的解决。
- 法师进一步分析:邪=烦恼因,正=涅槃因,连涅槃也不执著才是真正的超越。
4. 【无相颂核心偈:起心即是妄与净心在妄中】
📜 经文背景 / 核心原文:
"菩提本自性,起心即是妄。净心在妄中,但正无三障。"
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"心怎么会'起'呢?'心'如果起来,它就会这样动一下(师父用手指抓了一下),怎么会动呢?就是'有所见',那怎么会动呢?'动'就是要去'取'、要去捉。所以起心是'有所见'亦'有所得',所以'起心',那这个勾子就去勾住(师父用手指抓了一下,示意起心是心向外抓取),勾进来这样子。"
💡 深层用意剖析:
- 法师用手指"勾"的物理动作来具象化"起心"的微观过程——心向外抓取。
- 禅宗修的就是"起心动念","念头一动就错了,祖师都会知道"——起心=有所见+有所得=向外抓取。
- 法师描述祖师会"将你敲下去,喝问'做什么'",这是禅宗公案中的典型教学方式。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 菩提本自性——觉性本自具足 任何起心劫念、有所求、有所得 皆为虚妄 步骤② 起心→心"动"一下 动=有所见→要去取、去捉 起心=有所见+有所得 步骤③ 心相有一点点起来 就是"虚妄" 禅宗修起心动念,念头一动就错 步骤④ 净心在妄中——清净本心在三界流转中 未尝失去,从未被真正染污 执取"相"故见"有染污"
5. 【无所求与勤修善法的辩证】
📜 经文背景 / 核心原文:
"但正无三障"——最大的"正"是"无所求"、"无所得";但同时要"具足无量的功德"。
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"所以要'吊在半空中'又不能用绳子,这样子像太阳一样,'于一切法不取不舍','但正无三障'。"
💡 深层用意剖析:
- 法师用"吊在半空中又不能用绳子"的比喻,将太阳处虚空的比喻转化为修行者的处境——无所依止。
- 此处破除两种极端:一是执著于"有所求有所得",二是堕入"无所求就睡大觉"的懈怠放逸。
- 法师指出"于一切法不取不舍"才是真正的中道正行。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 以为"无所求"就可以休息 一睡大觉→懈怠放逸→与烦恼心相应 破戒犯戒→失定→烦恼丛生→坠入三途 步骤② 懈怠放逸的根源 邪见所生 错解"无所求"的含义 步骤③ 正确理解:无所求但勤修一切善法 于一切法不取不舍 因此能得证无上菩提
6. 【常见己过与修道正行】
📜 经文背景 / 核心原文:
"常自见己过,与道即相当。色类自有道,各不相妨恼。离道别觅道,终身不见道。波波度一生,到头还自懊。"
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"一般人自己不对,都不知道,'不知不觉',你如果好心告诉他说,你那里作错了,他就气得跳脚,说要你管?多管闲事。"
"'波波度一生'就是'栖栖皇皇',章回小说里面常常讲说'皇皇如丧家之犬,急急如漏网之鱼'众生都是这个样子。"
"要死了还不知道,一般的人都是这样子,要死之前还会回光返照,精神特别好,'哦!我没有事了,你们都回去吧'!他住在医院里,结果大家都回去后,他就死了。"
💡 深层用意剖析:
- 法师用"气得跳脚"的生活场景揭示承认过错的心理阻力——修行第一步"觉、知、见"就极难做到。
- "波波度一生"用"栖栖皇皇""丧家之犬""漏网之鱼"三个比喻层层加深,刻画众生无方向感的生存状态。
- 临终回光返照的医院场景是最具冲击力的生活实例——死到临头都还不知道,这是没有道心的终极表现。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 自己不对都不知道,"不知不觉" 好心告诉他→气得跳脚→"要你管?" 承认过错极难 步骤② 修行需要"觉、知、见、承认、悔改"的次第 先觉→再知→再见→再承认→再悔改 与道即相当 步骤③ 离道别觅道 终身不见道 波波度一生→到头还自懊 步骤④ 行正即是道 "正"=戒定慧;不行戒定慧即邪道 自若无道心→闇行不见道
7. 【不见世间过的正确理解】
📜 经文背景 / 核心原文:
"若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却是左。他非我不非,我非自有过。但自却非心,打除烦恼破。憎爱不关心,长伸两脚卧。"
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"这一句常常被利用,利用作什么?你如果'规过劝善'的时候,(你对他人说)'你不要这样子,这样子是不对的',那他应付顶你说'若真修道人,不见世间过',你如果是真正的修道人,你不能看到我的错,这样就不对了,那个是错解经意。"
💡 深层用意剖析:
- 法师揭示了一个常见的修行圈现象:用经文作为拒绝被批评的挡箭牌。
- 法师明确指出"不见"=不寻(寻找),不会去挑人家毛病——而非"看不到"。
- 核心破斥:一切佛经上面的话都是让我们来自己自修的,不是拿来让我们辩论的。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① "若真修道人,不见世间过" 常被误用为拒绝批评的借口 错解经意 步骤② 正解:"不见"="不寻",不挑毛病 与"只其性,不见其相"一致 佛经是自修用的,不是辩论用的 步骤③ "若见他人非,自非却是左" 看到别人错误→生分别憎爱→自己也不对 他非我不非,我非自有过 步骤④ 但自却非心 除却错误的心→烦恼破 憎爱不关心→长伸两脚卧=自在 ✅ 名相拆解与属性对比:
核心名相 / 概念 属性 / 物理与心理机制 对应误区 / 盲点 最终判定 / 法义落点 不见世间过"不见"="不寻",不去挑人家毛病,不专门找别人的毛病看 误以为"不能看到他人错误" 佛经是自修用的,不是拿来辩论的 自非却是左看到他人"非"时,自己生出"分别憎爱",自己也就是不对 以为指出别人错就站在正确一方 分别憎爱本身就是错 憎爱不关心一切憎爱与真心无关,如镜上影像与镜子本身无关系 以为憎爱是真实存在需要对治的 憎爱是妄心,与真如本心无关
8. 【化他方便与判别邪正】
📜 经文背景 / 核心原文:
"欲拟化他人,自须有方便。勿令彼有疑,即是自性现。"
佛说"末法时期,邪师说法如恒河沙"。
✅ 名相拆解与属性对比:
核心名相 / 概念 属性 / 物理与心理机制 对应误区 / 盲点 最终判定 / 法义落点 方便智慧的起用;有智慧才能度别人 没有智慧又不能用就说要度人 要先修方便、先修智慧 五善根信、进、念、定、慧——信佛信法信僧信真如;增加精进;念念不忘;心稳定求禅定;智慧增长 不知如何判别说法的邪正 听法后五善根增长=正法 三善根不贪、不瞋、不痴 与五善根混淆 善法的根本 🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"你要去度人,结果搞不好就不欢而散,常常这样子。"
"假如说法的人能增加你的善根,这样就是'正法';那如果增加你的烦恼,增加你的恶根,这样子就是邪法。"
💡 深层用意剖析:
- 法师提供了一个极其简洁实用的判别邪正标准——听法后善根增长还是烦恼增长。
- "不欢而散"的直白描述揭示了没有智慧就去度人的常见失败模式。
- 法师展开五善根(信进念定慧)的逐一检验标准,让学人有了可操作的自检工具。
9. 【佛法在世间——坛经最被误解的地方之一】
📜 经文背景 / 核心原文:
"佛法在世间,不离世间觉。离世觅菩提,恰如觅兔角。正见名出世,邪见名世间。邪正尽打却,菩提性宛然。"
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"六祖大师说的是'不离世间觉',而不是说'不离世间'贪'。你知道吗?是'不离世间觉',你要在世间里面'觉',而不是叫你在再回去世间里面'贪'。"
"有的人看了这个偈子,然后就'拿着羽毛当令箭',然后就当做借口,所以他就'在世间中种种贪著',然后说他是在修'大乘',或是说他在修'菩萨道'。"
💡 深层用意剖析:
- 法师明确指出这是"坛经经文中最被误解的地方之一"——强调严重性。
- "拿着羽毛当令箭"的俗语用法极为生动:把一点小道理当作放纵自己的借口。
- 法师逐层递进:觉≠贪→拿着羽毛当令箭→种种贪著→自称修大乘=毁谤法门=愚夫行。
- "不离世间贪"那还是"具缚凡夫"——一语点破自欺欺人的本质。
📊 微观演进与逻辑推导:
演进阶段 起始动向 / 物理微操 微观演进 / 生灭演变机制 最终落点 / 解行相应 步骤① 读到"佛法在世间,不离世间觉" 曲解为可以在世间贪著 拿着羽毛当令箭 步骤② 在世间种种贪著 自称修大乘、修菩萨道 毁谤法门,变成愚夫行 步骤③ 正解:不离世间"觉"≠不离世间"贪" 在世间里面"觉"而非"贪" 不离世间贪=具缚凡夫 步骤④ 离世觅菩提=离开众生=离开悲心菩提心 如觅兔角——但有其名并非其实 正见名出世,邪见名世间 步骤⑤ 邪正尽打却 一切功德圆满 菩提性宛然——清晰现前
10. 【顿教法船与迷悟刹那】
📜 经文背景 / 核心原文:
"此颂是顿教,亦名大法船。迷闻经累劫,悟则刹那间。"
🚨 修行误区提示与精辟比喻:
"假如迷,心迷啊!听到之后就要经过累劫的修行,才能够悟到少许;那假如心'不迷'啊!假如有'觉悟',听到了以后,因缘成熟之时,只在刹那之间,就能够'顿悟'了。"
💡 深层用意法师说:
- 此偈为全颂总结,将无相颂定性为"顿教法门"、"大法船"。
- "迷闻经累劫,悟则刹那间"与开头"若识自性,一悟即至佛地"首尾呼应。
- 法船的比喻:可以载众生到彼岸去——从烦恼的此岸到觉悟的彼岸。
【三、核心金句摘录】
| 警心类别 | 金句原白(完全保留演讲者情绪与独特措辞) |
|---|---|
| 💥 警策开示 | "不离世间觉"不是"不离世间贪"——"有的人看了这个偈子,然后就'拿着羽毛当令箭',然后就当做借口,所以他就'在世间中种种贪著'。 |
| 💥 警策开示 | "一切佛经上面的话,都是让我们来自己自修的,不是拿来让我们辩论的。" |
| 💥 警策开示 | "波波度一生""皇皇如丧家之犬,急急如漏网之鱼"——"来来去去,栖栖皇皇,一日过一日,闯来闯去,不知道在闯什么?" |
| 💎 实修口诀 | "般若三昧即是无念"——"心不被一切的法所染著就叫做无念。" |
| 💎 实修口诀 | "说通及心通,如日处虚空"——说通=用(通达经教),宗通=体(通达佛心),有体有用方通达一切。 |
| 💎 实修口诀 | "邪正俱不用,清净至无余"——对治法门虽好但不能究竟,"头痛医头、脚痛医脚"不能除病根。 |
| 💎 实修口诀 | "但正无三障"——最大的"正"是"无所求""无所得","于一切法不取不舍"。 |
| ⏳ 无常策励 | "要死之前还会回光返照,精神特别好,'哦!我没有事了,你们都回去吧'!他住在医院里,结果大家都回去后,他就死了。" |
| ⏳ 无常策励 | "迷闻经累劫,悟则刹那间"——迷则累劫修行才悟少许,悟则刹那间顿悟。 |
| 🧠 心理拆解 | "承认自己的过错是很难的事"——"觉、知、见、承认、悔改"的次第,第一步就极难做到。 |
| 🧠 心理拆解 | "起心即是妄"——"心如果起来就会动一下……动就是要去'取'、要去捉。所以起心是'有所见'亦'有所得'。" |
【四、本集的核心价值】
| 审视维度 | 价值判定(必须结合本集独有事实阐述) |
|---|---|
| 完整体系 | 本集完成了般若品的全部讲解,从"无念"的正确定义到"全体起用"的完整修行模型,再到无相颂的逐偈拆解,构成了禅宗顿悟见性法门的完整理论体系。说通(用)与宗通(体)的二通框架,为学人提供了检验自身修行是否偏废的标准。 |
| 教学法 / 善巧 | 法师大量运用物理比喻:太阳处虚空(无所依止而普施一切)、手指勾(起心=向外抓取)、吊在半空中不能用绳子(中道正行)、镜子上的影像(憎爱与真心无关)。法师还运用生活实例:医院临终回光返照、好心劝人被骂、用经文当挡箭牌等,将深奥法义转化为可感知、可对照的日常经验。 |
| 具体观法 | 本集交代了"正真般若观照"的修行微操——观照自心本性,一刹那间妄念俱灭;"六识出六门于六尘中无染无杂"的日常行持模型;以及"觉、知、见、承认、悔改"的自我反省次第。 |
| 修行正见 | 本集破除了三大常见误解:(1)"无念"≠断念,(2)"不见世间过"≠不能指出错误,(3)"不离世间觉"≠在世间贪著。法师通过逐句讲解经文,将这些被错解的偈颂还原为正确含义,建立了"正见名出世,邪见名世间"的清晰分际。 |
【五、结语:法义归结】
| 现实状态 | 核心对治 / 行持微操 | 转化结果 |
|---|---|---|
| 执著于依赖外在善知识求解脱 | 自性自见、自性自修、自见自悟——内心善知识即本性 | 识自性,一悟即至佛地 |
| 误以"无念"为断念,陷入沉空滞寂 | 正真般若观照自心本性——心不被一切法所染著 | 般若三昧,来去自由,通用无滞 |
| 只重说通或只重宗通,偏废一边 | 说通及心通并重——如日处虚空,无所依止而普施一切 | 毗卢遮那如来之境 |
| 停留在对治法门(头痛医头、脚痛医脚) | 邪正俱不用——超越烦恼因与涅槃因的对立 | 清净至无余,无余涅槃 |
| 以"不离世间觉"为借口在世间贪著 | 在世间里面"觉"而非"贪"——正见名出世 | 菩提性宛然,邪正尽打却 |
| 以经文为挡箭牌拒绝批评、辩论 | 佛经是自修用的——"不见"="不寻"世间过 | 但自却非心,打除烦恼破 |
| 波波度一生,栖栖皇皇,死到临头不知道 | 常自见己过,行正即是道——戒定慧为正行 | 与道即相当,终身不退定入圣位 |
"迷闻经累劫,悟则刹那间。"
总结要义: 本集以"无念与见性"为主线,从自性善知识与外善知识的辩证谈起,进而逐句讲解无相颂的全部偈颂;法师首先明确"无念"是心不染著而非断念,"全体起用"是有体有用的完整修行,随后通过说通与宗通、如日处虚空的比喻建立修行正见;法师接着辨析"百物不思即法缚"、"若真修道人不见世间过"被错解、"不离世间觉"被误用为贪著世间等问题,指出这些误解如何影响学人对正法与修行的理解;最终归结为"邪正尽打却,菩提性宛然"——修行的关键不在断念、不在逃避世间、不在对治法门的执著,而在于正见引导下的自性觉悟,迷则累劫,悟则刹那。